Den ideelle efterårsrutine

Autumn routine

Efteråret banker på, og det kan betyde nye udfordringer for din hud. Kræver din rutine en komplet udskiftning som følge af hårdt vejr og faldende temperaturer, eller er det nok blot at tilføje et par nye produkter til samlingen? Måske mærker din hud ingen forskel overhovedet? Er efterårs-rutiner i virkeligheden overhovedet en ting?

I følgende blogpost svarer vi på nogle af de spørgsmål, der kan dukke op i takt med at bladene skifter farve.

HVORDAN EFTERÅRET PÅVIRKER VORES HUD 

Mange steder er efteråret lig med hård vind, lav luftfugtighed og lave temperaturer. Disse ændringer forstyrrer desværre også ofte hudens fugtbalance, hvilket kan lede til en mat og kedelig overflade samt en tør fornemmelse. Behandles huden ikke rigtigt, kan fugttabet desuden medføre inflammationer, flager og eksem. 

Heldigvis findes der flere måder, du kan skrue på din rutine, så den hjælper din efterårs-hud bedst muligt på vej. Det første skridt er – som altid – at vide, hvilke dele af din rutine, som beriger din hud og hvilke dele, der skal tilpasses sæsonen lidt bedre. Så lad os udforske det! 

Bør jeg stoppe med at eksfoliere? 

Det korte svar er nej, men du skal som udgangspunkt altid først lytte til din hud og dens behov. Det hårde vejr kan forårsage en ophobning af døde hudceller på huden, og en dyb, rensende eksfoliering kan derfor være en effektiv måde at genvinde den friske og glødende overflade. 

Faktisk er den kolde sæson det mest ideelle tidspunkt at eksfoliere din hud. Generelt er det nemlig et stort no-go at kombinere sol og eksfoliering, da huden kan blive særligt sensitiv efter en eksfolierende behandling, særligt overfor UV-stråler. 

Vil det skade min hud at rense den? 

Først og fremmest: Vi ville aldrig råde dig til at stoppe med at rense din hud. Når du renser din hud, fjerner du samtidig olie, forurening og andre skadende bakterier. Derfor er en berigende rens et essentielt trin i enhver hudplejerutine – året rundt.  

At skifte til en naturlig og nærende rens – måske endda en oliebaseret, som er særligt effektiv til tør hud – kan være en oplagt måde at sikre, at du beskytter din huds naturlige olier og balance, men samtidig holder huden ren og frisk – også i de kolde måneder, hvor huden kan blive mere sensitiv. 

cleansing

Har jeg brug for mere fugt i min rutine? 

Om din hud har brug for mere fugt eller ej, kan være svært at afgøre – dog bør du aldrig udelade fugt fuldkomment fra din rutine. Hvis du generelt kæmper med olieret hud og urenheder, ville vi råde dig til ikke at forstyrre din huds fugtbalance med overflødigt olie, men i stedet holde dig til det, der virker for dig og din hud (og ja, olieret hud har også brug for fugt). 

Hvis du dog føler, at din hud tørrer ud i løbet af sæsonskiftet, kan federe produkter være en måde at overkomme det. Gå efter en creme rig på olier, og påfør en fugtende maske 1-2 gange om ugen for at beskytte din huds fugtbalance. 

PRO TIP: Hvis du påfører en ansigtsolie som det sidste trin i din aftenrutine, vil du ikke blot tildele huden et ekstra lag af nærende fugt, men også indkapsle de fugtende ingredienser fra dine egne produkter. 

Var der nogen, der sagde glat og silkeblød hud?  

Hvordan holder jeg min hud beskyttet over efteråret? 

De fleste hudproblemer opstår, når hudens balance forstyrres. Derfor er det essentielt at få sin hud tilbage på sporet, når man begynder at bemærke nye, ubehagelige reaktioner, for samtidig at undgå at de udvikler sig. 

Probiotisk hudpleje består af produkter, som beskytter din huds naturlige økosystem (mikrobiome) for at styrke hudens forsvar og sundhed. Actibiome er en kendt nøgleingrediens i probiotisk hudpleje, da den arbejder for at sikre et sundt miljø på huden, så huden kan bekæmpe problematikker, før de udvikler sig på huden. 

Du kan finde denne berigende ingrediens i woods_’ moisturizer, som udover deres fugtende effekter også indeholder reparerende og genopbyggende effekter. 

SÅ BURDE JEG ÆNDRE MIN RUTINE TIL EFTERÅRET? 

Sagen er, at dette ikke er et ja-nej spørgsmål. Det afhænger alt sammen af din hudtype, dens reaktioner og behov. Mens nogle oplever en stor forandring i deres hud med sæsonskiftet, bemærker andre det knapt nok. Hvis din hud ikke kalder på noget ekstra udover din normale rutine, anbefaler vi derfor, at du holder dig til det, der virker.  

Hvis du derimod kan mærke, at din hud har brug for en hjælpende hånd i efteråret, kan vores tips måske hjælpe din hud tilbage til den balance, der er afgørende for dens smukke udseende og sundhed. Disse små skridt kan måske gøre hele forskellen. 

  • Skin cycling: Is it worth the hype?

    Skin cycling – fup eller fakta?

    En ny dag, en ny hudplejetrend. Sådan kan det hvert fald føles med den overvældende strøm af nye hudplejetendenser, som florerer på de forskellige sociale medier. Derfor står vi som...

    Skin cycling – fup eller fakta?

    En ny dag, en ny hudplejetrend. Sådan kan det hvert fald føles med den overvældende strøm af nye hudplejetendenser, som florerer på de forskellige sociale medier. Derfor står vi som...

    Read more
  • Your guide to smoothing body care

    Vores tips til sund sommerhud

    Med sommeren følger højere temperaturer, og med højere temperaturer følger behovet for lettere beklædning. Derfor er vores mission med dette blogpost at sikre os, at du føler dig præcis så...

    Vores tips til sund sommerhud

    Med sommeren følger højere temperaturer, og med højere temperaturer følger behovet for lettere beklædning. Derfor er vores mission med dette blogpost at sikre os, at du føler dig præcis så...

    Read more
  • Busting buzzwords: Your skincare glossary

    Din guide til hudpleje termer

    Keratolytiske, aktive og okklusive ingredienser… Hudplejens ABC kan være kompleks, og det er ikke altid nemt at gennemskue, hvad de lange flotte ord egentlig dækker over – eller hvad de kan...

    Din guide til hudpleje termer

    Keratolytiske, aktive og okklusive ingredienser… Hudplejens ABC kan være kompleks, og det er ikke altid nemt at gennemskue, hvad de lange flotte ord egentlig dækker over – eller hvad de kan...

    Read more