Dos & don'ts: En effektiv eksfolieringsrutine

Exfoliation dos and don'ts

En forfriskende eksfoliering er den perfekte behandling de dage, din hud fortjener lidt ekstra forkælelse – og de mange fordele ved en effektiv eksfoliering vil efterlade både øjeblikkelige og langvarige, skønne resultater. Der er to (blandt mange) fordele ved eksfoliering, vi særligt er vilde med:

1. Det fjerner døde hudceller, som kan lede til et træt og kedeligt udseende samt tilstoppede porer, hvilket kan forårsage urenheder.

2. Det frigør den friske og nye hud under de døde hudceller, hvilket efterlader en glansfuld og synligt forynget overflade.

 ... Eller det er hvert fald det, meningen er med en eksfoliering. Dog er effekten ved din eksfoliering i dine hænder (bogstaveligt talt) – det handler blot om at gøre det rigtigt, så du undgår at skade din hud. Lad os derfor fortælle dig, præcis hvordan du gør dette med et par dos & don’ts:

Do: Brug eksfolieringer, som faktisk er gode ved din hud

Vær selektiv omkring hvad du påfører på din hud. Som nævnt kan en eksfoliering være en effektiv og fantastisk behandling til din hud, men det kan også være præcis det modsatte, hvis god kvalitet og en masse nærende og aktive ingredienser ikke er dine højeste prioriteter. Vælger du en mekanisk eksfoliering med skrubbekorn, er det også vigtigt, at kornene er skånsomme og ikke laver skader på huden.

Don’t: Eksfolier irriteret hud, eller mens du har urenheder

Hvis du kæmper med akne, urenheder eller irriteret hud, er det bedste du kan gøre også det, som er sværest at gøre: Lad det være. Selvom det er frustrerende, skal urenheder bruge tid til at hele, og det samme gælder irriteret hud. Det kan være fristende at tro, at eksfoliering løser alle problemer, men det bedste valg er faktisk at springe din eksfoliering over en uge eller to, hvis din hud er irriteret eller uren, da du kan ende med at overanstrenge din hud og potentielt sprede bakterierne, der forårsager urenhederne.


Do: Tag dig god tid

Vi elsker at eksfoliere i badet, fordi du får absolut mest ud af dit produkt, hvis du giver det tid til virkelig at gøre en forskel for din hud.

Prøv at eksfoliere efter at have påført shampoo, da dette vil sikre, at din hud er varm, blød og klar til at optage alle de nærende ingredienser. Lad derefter din eksfoliering trænge ind i huden, mens du påfører balsam, og rens den af, mens du vasker dit hår – og voilá! To fluer med et smæk, men en endnu mere effektiv rutine.

Don’t: Over-eksfoliér

Vi ved, at det kan være svært at lade vær – din hud føles bare så fantastisk efter!

Men husk: At overeksfoliere er blot at gøre din hud en bjørnetjeneste, da det er en af de mere intense behandlinger, og at overgøre det vil derfor blot ende med, at du forstyrrer din huds naturlige processer, hvilket kan føre til tør og irriteret hud. Så, nøgleordene er alt med måde.

Do: Brug SPF bagefter (selvfølgelig)

Det er sikkert ikke nyt for dig, når vi siger, at SPF er nødvendig i enhver hudplejerutine – uanset sæsonen. Men siden eksfoliering vil fjerne hudens yderste lag af døde hudceller, vil din hud blive efterladt sart og sårbar bagefter, hvilket er grunden til, at det er en (særligt) god idé at påføre solcreme efter en berigende eksfoliering.

Don’t: Undervurder din huds sensitivitet efter en eksfoliering

Apropos vores pointe omkring vigtigheden af SPF, bør du ikke undervurdere, hvor nemt din hud kan påvirkes efter en eksfoliering. Vær opmærksom på de produkter, du bruger efterfølgende – undgå skrappe ingredienser og syntetiske parfumer, som kan føre til irritationer og endda allergiske reaktioner. Og hvis du havde planer om at slikke sol eller få en ansigtsbehandling bagefter, så udsæt det til en anden dag – vi lover, at du ikke vil fortryde det.

  • Are you inhaling toxic skincare?

    Indånder du toksiner fra din hudpleje?

    Ny viden om potentielle sundhedsrisici har ført til en kontrovers omkring den ellers populære ingrediens mineralsk olie (også kendt som vaseline).

    Indånder du toksiner fra din hudpleje?

    Ny viden om potentielle sundhedsrisici har ført til en kontrovers omkring den ellers populære ingrediens mineralsk olie (også kendt som vaseline).

    Read more
  • Skin cycling: Is it worth the hype?

    Skin cycling – fup eller fakta?

    En ny dag, en ny hudplejetrend. Sådan kan det hvert fald føles med den overvældende strøm af nye hudplejetendenser, som florerer på de forskellige sociale medier. Derfor står vi som...

    Skin cycling – fup eller fakta?

    En ny dag, en ny hudplejetrend. Sådan kan det hvert fald føles med den overvældende strøm af nye hudplejetendenser, som florerer på de forskellige sociale medier. Derfor står vi som...

    Read more
  • Your guide to smoothing body care

    Vores tips til sund sommerhud

    Med sommeren følger højere temperaturer, og med højere temperaturer følger behovet for lettere beklædning. Derfor er vores mission med dette blogpost at sikre os, at du føler dig præcis så...

    Vores tips til sund sommerhud

    Med sommeren følger højere temperaturer, og med højere temperaturer følger behovet for lettere beklædning. Derfor er vores mission med dette blogpost at sikre os, at du føler dig præcis så...

    Read more