Jeg er 48 år og et sted i livet, der føles rigtig godt. Jeg har sat mig fri fra at skulle passe ned i bestemte kasser og har taget friheden til bare at være mig.
Mine piger er 20 og 16 år, og den ældste er flyttet hjemmefra. Jeg er meget bevidst om de privilegier, jeg har, og har de seneste år arbejdet frivilligt på forskellige gode projekter. Nu er jeg så småt ved at skabe det, der forhåbentlig bliver mit arbejdsliv de næste 20 år. Præcis hvordan det kommer til at se ud, ved jeg ikke endnu – men jeg er glad og taknemmelig.
Hvordan ser din morgenrutine ud? – Jeg har lært lidt sent i livet, at hudpleje faktisk betyder noget, så jeg renser huden morgen og aften, bruger serum og fugtighedscreme.
Så drikker jeg kaffe og går tur med min hund. Jeg holder meget af rolige morgener – og kan jeg nå et havbad, er det en rigtig god morgen.
Hvad betyder skønhed for dig? – Med alderen betyder det knap så meget. God søvn, mindre skærm, træning og vand gør mig glad og får mig til at føle mig godt tilpas – og det tror jeg også kan ses. Disciplinen svinger, og jeg prøver at være lige så god til at tilgive mig selv for de dovne perioder.
Hvordan ser en perfekt fridag ud for dig? – Det afhænger af humøret. Nogle gange har jeg brug for at være helt alene, læse en bog og lade op. Naturen betyder meget for mig, og jeg bruger både skoven og havet. Andre dage elsker jeg en god middag med familie og venner. (Jeg er meget taknemmelig for de mennesker, jeg har i mit liv. Og så er jeg begyndt at spille tennis, hvilket giver mig stor glæde – Det er dejligt at kunne mødes socialt om en sport.)
Hvordan skaber du små øjeblikke af ro i en hverdag med mange gøremål? – Jeg er introvert, selvom jeg også elsker selskab. Jeg har brug for daglig ro, så den prioriterer og planlægger jeg. Jeg prøver også at lade være med at fylde kalenderen for meget.
Hvilken bog har gjort størst indtryk på dig? – Den er svær – der er mange!
Hvilke tre bøger vil du anbefale alle at have læst? – Nuets kraft og En ny jord af Eckhart Tolle. De giver en fantastisk indsigt i sindet – noget, jeg synes, vi har særligt brug for i vores digitaliserede verden. Og Den ængstelige generation af Jonathan Haidt. Mental sundhed fylder meget for mig, og jeg synes, vi har brug for at blive bedre klædt på til den nye tid, vi er trådt ind i. Det er også et område, jeg gerne vil arbejde videre med.
